در فصل بهار، میلیون ها نفر دنبال راه چاره ای برای رهایی از آلرژی و علائم آن یعنی عطسه، آب ریزش بینی و چشم، سوزش چشم ها، خارش و احتقان ریه ها هستند. همه این علائم در اثر واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا مثل گرده گل ها و گیاهان به وجود می آیند. در طی فصل بهار گرده گیاهان در هوا پخش می شود و باعث ایجاد آلرژی در افراد می گردد.
برای خلاص شدن از شر آلرژی بهاری به توصیه های زیر عمل کنید:
 
1- مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را بیشتر مصرف کنید.
در طی روز چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان موجود در چای سبز با نام اختصاری EGCG ، واکنش های آلرژیک را در بدن متوقف می کند.
همچنین می توانید با خوردن میوه ها و سبزیجات زیر از شر آلرژی خلاص شوید:
انواع توت (غیر از توت فرنگی)، کیوی، پرتقال، فلفل تند، کلم بنفش، اسفناج، لیموترش و چغندر.
سایر مواد غذایی و ادویه هایی که آنتی اکسیدان زیادی دارند شامل: لوبیا چیتی، لوبیای سویا، گردو، جو، جو دو سر، ادویه میخک، دارچین و پونه وحشی است.
طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است

2- تحت نظر پزشک از داروهای ضد آلرژی استفاده کنید.
در مورد استفاده از اسپری های استروئیدی مخصوص بینی از پزشک سئوال کنید. ثابت شده است که این اسپری ها در بهبود آلرژی بهاری، کاملا موثرند.
 
3- اگر نمی خواهید دارو مصرف کنید می توانید تحت نظر متخصص مربوطه، از طب سوزنی استفاده کنید.
ثابت شده است که طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است. البته حتما در مراکز مجاز و تحت نظر افرادی که دارای مجوز قانونی از وزارت بهداشت هستند، این کار را انجام دهید.
 
4- هنگامی که میزان گرده گل ها و گیاهان در هوا خیلی بالاست، از منزل خارج نشوید و در هوای آزاد قرار نگیرید. این اوقات ساعات بین 5 تا 10 صبح و عصرها است. درها و پنجره های اتاق خود را در این اوقات ببندید.
جارو کردن منزل با جاروبرقی میزان گروه ها را در خانه کم می کند، قبل از استفاده از جاروبرقی، کیسه آن را حتماً نگاه کنید و اگر سه چهارم آن پر بود، آن را خالی کنید یا کیسه اش را عوض کنید.
همچنین تمیز نگه داشتن و گردگیری اسباب و اثاثیه منزل مثل مبلمان، فرش ها، بالش ها و لباس ها از پخش شدن گرده گل ها و گیاهان در فضای منزل جلوگیری می کند.

بعد از گذشت 30 سال از آغاز شیوع بیماری ایدز، سازمان ملل خبر از اتخاد تصمیم‌ها و به کار گیری استراتژی‌های جدید برای موفقیت بیش‌تر در مبارزه با این بیماری و کاهش هزینه‌های مرتبط با آن داده است.
بعد از گذشت 30 سال از آغاز شیوع بیماری ایدز، سازمان ملل خبر از اتخاد تصمیم‌ها و به کار گیری استراتژی‌های جدید برای موفقیت بیش‌تر در مبارزه با این بیماری و کاهش هزینه‌های مرتبط با آن داده است.

بانکی‌مون مدیر کل سازمان ملل در این باره گفت: در حال حاضر ما برای پیشرفت بیش‌تر در مبارزه با این بیماری به یک موقعیت منحصر به فرد رسیده‌ایم.

اولین بار در سال 1981 متخصصان آمریکایی خبر از ابتلای تعدادی از افراد به یک بیماری شدید با علائمی مشابه با ذات‌الریه در میان مردان هم‌جنس‌باز دادند. در سال 1983، دانشمندان ویروس HIV که باعث بروز نقص در سیستم ایمنی بدن می‌شود را عامل اصلی ابتلای انسان‌ها به این بیماری اعلام کردند.

تا کنون بیماری ایدز بیش از 25 میلیون نفر را در سراسر جهان به کام مرگ کشانده و تقریبا 60 میلیون به آن مبتلا شده‌اند.
هر روز بیش از 7 هزار نفر به ایدز دچار می‌شوند که نزدیک به هزار مورد آن در بین کودکان است. جالب این جاست که هیچ کشوری تا کنون از این بیماری همه‌گیر در امان نمانده است و در همه کشورهای جهان ابتلا به ایدز گزارش شده است.

بان کی مون در این باره گفت: در طول 30 سال گذشته تلاش‌های زیادی برای مبارزه با این بیماری صورت گرفته است. برای مثال می‌توان به توزیع داروی ایدز بین 6 میلیون نفر در کشورهای فقیر جهان اشاره کرد.

از مشکلاتی که اکنون به شدت توجه مسوولان را به خود مشغول کرده است افزایش مداوم هزینه‌ها و کاهش منابع در دسترس است. از اواخر سال 2007 هزینه‌های مرتبط با ایدز بالغ بر 16 میلیارد دلار تخمین زده شده است.

هر روز تعداد بیش‌تری از مردم جهان به ایدز دچار می‌شوند. این بدان معناست که در آینده تعداد بیش‌تری از بیماران به داروهای ایدز نیاز خواهند داشت و تا آخر عمر خود تحت درمان‌های مرتبط خواهند بود.

در اول سپتامبر سال گذشته هدف جدیدی در روز جهانی ایدز تعیین شد که بر اساس آن تا سال 2015 تعداد عفونت‌های جدید، تبعیض‌ها در بین بیماران برای دریافت درمان‌های مرتبط و تعداد مرگ و میر بر اثر ابتلا به ایدز به پائین‌ترین حد ممکن برسد. اما بررسی‌ها نشان می‌دهد برای مبارزه با ایدز ما هنوز هم راه طولانی در پیش است.

برای آن‌که این تلاش‌ها به نتیجه برسد، باید انقلابی در زمینه‌ روش‌های پیش‌گیری از ابتلا به این بیماری صورت بگیرد و در همین راستا، مسوولان امیدوارند تعداد افرادی که از راه تماس جنسی به ایدز دچار می‌شوند را تا سال 2015 نزدیک به 50 درصد کاهش دهند.

در این بین توجه به راه حل‌هایی که از نظر علمی نیز تائید شده‌اند، مانند ختنه مردان که می‌تواند نرخ انتقال این ویروس از زنان به مردان را نزدیک به 60 درصد کاهش دهد نیز مورد توجه است.
تحقیقات روی ژل‌های ضد میکروبی برای پیش‌گیری از ابتلا به ایدز در بین زنان و استفاده از داروها با هدف پیش‌گیری به جای درمان نیز هم‌چنان ادامه دارد.

مسوولان هم‌چنین در حال تلاش هستند تا این اطمینان حاصل شود که تا سال 2015 همه 13 میلیون نفری که به داروها نیاز دارند، حتما تا آن زمان به این داروها دسترسی داشته باشند.

در این بین بیش‌ترین تلاش‌ها باید متوجه روش‌های هوشمندانه‌تر برای کاهش هزینه‌های جاری باشد. هم‌چنین دانشمندان به دنبال کاهش 50 درصدی در تعداد مرگ و میر بر اثر بیماری سل هستند که مهم‌ترین عامل کشنده در بین مبتلایان به ایدز محسوب می‌شود. پیشگیری از انتقال بیماری ایدز از مادر به فرزند نیز در دستور کار دانشمندان قرار دارد.

هر سال 370 هزار نوزاد در کشورهای کم‌درآمد یا درآمد متوسط به ایدز دچار می‌شوند، این در حالی است که این میزان در کشورهای ثروتمند تقریبا به صفر رسیده است.
منبع : خبرآنلاین

متخصصان مرکز پزشکی بیمارستان اطفال سینسیناتی در آمریکا، چند نکته و راه کار موثر را برای حفاظت از کودکان در فصل آنفلوآنزا و سرماخوردگی پیشنهاد کرده‌اند.
به گزارش ایسنا، آنفلوآنزا عبارت از عفونت مخاط بینی، گلو و ریه‌ها است که در اثر فعالیت انواع مختلفی از نسخه‌های ویروس آنفلوآنزا بروز می‌کند. هرچند این بیماری معمولا علائم خفیفی دارد اما در برخی موارد می‌تواند به قدری شدت پیدا کند که کار به بیمارستان و حتی مرگ بیمار بکشد. این بیماری در فصل زمستان و اوائل بهار شایعتر می‌شود.
به گزارش روزنامه تلگراف، کارشناسان بیمارستان‌ اطفال سینسیناتی و آکادمی پزشکان اطفال در آمریکا می‌گویند در عین حال که بهترین روش برای مقابله با این بیماری واکسیناسیون است اما می‌توان با رعایت کردن نکات زیر از انتشار این ویروس به شدت واگیردار تا حد زیادی جلوگیری کرد و از کودکان خود در برابر این بیماری بیشتر محافظت نمود.
این متخصصان توصیه می‌کنند عادت کنید که حتما داخل دستمال عطسه و سرفه کنید و اگر زمان دسترسی به دستمال ندارید با بازو روی بینی و دهان خود را هنگام عطسه و یا سرفه بپوشانید و این روش را به کودک خود نیز بیاموزید. اگر زیاد عطسه یا سرفه می‌کنید از ماسک استفاده کنید. اما در موارد کمتر حتما از دستمال استفاده کنید و پس از هر بار مصرف دستمال را دور بیاندازید.
اگر شما یا کودکتان بیمار هستید در هر حال از بوسیدن فرزندتان خودداری کنید. مطمئن شوید که تمام افراد خانواده و اطرافیانتان قبل و پس از تماس با فرد مبتلا به آنفلوآنزا دستهایشان را خوب بشویند. هر فردی باید دستهای خود را حداق 15 ثانیه با آب گرم و صابون بشوید. همچنین می‌توان از پاک کننده‌های بدون آب استفاده کرد. اجازه ندهید کودکتان فنجان، قاشق، چنگال، حوله و یا مسواک خود را با کسی تعویض کند.
ظروف خانه را با آب داغ و مایع شوینده یا داخل ماشین ظرف شویی خوب تمییز کرده وآبکشی کنید. حوله‌ها را زود به زود تعویض کرده و آنها را در آب داغ بشویید. تمام سطوح از جمله اسباب بازیها را با صابون و آب داغ بشویید. کودکان را از تماس با دود سیگار دور نگه دارید چون تماس با دود سیگار خطر ابتلا به بیماریهای تنفسی را در کودک تشدید می‌کند.