غذاهای آماده و تنقلات ناسالم مستعد کننده افراد برای ابتلا به سنگ کلیه
یک فوق تخصص بیماریهای کلیوی با تاکید بر اینکه مصرف موادغذایی کلسیم دار در تشدید این بیماری تاثیری ندارد، به افراد مستعد به سنگ کلیه توصیه کرد همراه با رژیم غذایی کم نمک و مصرف آب فراوان و پیگیری آزمایشات، کپسولهای کلسیمی و ویتامین D را کمتر مصرف کنند.
دکتر فرخ لقا احمدی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با ایسنا با بیان اینکه سنگ کلسیم شایعترین نوع سنگ در افراد است، گفت: این سنگ به شکل اکسالات کلسیم و در بسیاری از موارد به صورت خالص وجود ندارد بلکه به صورت ترکیبی (کلسیم و اسیداوریک) یافت می شود و موارد نادرتر سنگ های کلسیم به صورت فسفات کلسیم است که در شرایط خاص مانند پرکاری غده پارا تیروئید، اسیدوز توبولی کلیه و کلیه های اسفنجی دیده می شود.
این فوق تخصص کلیه با تصریح اینکه شیوع سنگ کلیه هر دو جنس زن و مرد را مبتلا می سازد، بیان کرد: در مردان 4 تا 6 در صد شیوع آن بالاتر است و میزان بروز سنگ های عفونی در میان زنان در پی عفونت های ادراری شایع تر است.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه میزان بروز سنگ های کلیوی در کشورهای توسعه یافته شایع تر است، اذعان کرد: متاسفانه در کشور ما به دلیل مصرف زیاد انواع غذاهای آماده و کم فیبر این بیماری در حال گسترش است.
این فوق تخصص کلیه در مورد مصرف خشکبار و میوه افزود: مصرف خشکبار شور و گریپ فرود به بیماران توصیه نمی شود چرا که باعث رشد سنگ کلیه می شود.
دکتر احمدی درد را مهمترین علامت این بیماری دانست و افزود: درد معمولا ابتدا در ناحیه پهلوها و پایین دنده ها ظاهر شده و به تدریج به کشاله ران و پا انتشار می یابد و با دفع سنگ درد بیمار متوقف می شود. حالت تهوع، تکرر و قرمز بودن ادرار از دیگر علائم این بیماری محسوب می شود.
این فوق تخصص بیماری های کلیوی با بیان این مطلب که درمان سنگ کلیه از طریق تغییر رژیم غذایی و جراحی صورت می گیرد، گفت: اگر سنگ کمتر از شش میلی متر به شرطی که در حالب باشد هیچ گونه مشکلی پیدا نمی شود اما در سنگ های بزرگتر در صورت عوارض به سنگ شکن نیاز دارد.
دکتر احمدی در پایان یادآور شد: افرادی که سابقه سنگ کلیه را دارند باید هر سال یک بار برای اطمینان از سلامتی خود به پزشک مراجعه کنند.
مصرف غذاهای آماده، سن گرفتگی عروق را به 25 سال کاهش داده است
رییس انجمن پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: حدود 20 تا 30 مردم ازغذاهای آماده به مصرف استفاده میکنند که این امر باعث شده است، سن شروع گرفتگی رگها از 35 سالگی به 25 سالگی برسد.
دکتر ایرج خسرونیا در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اینکه سندرم متابولیک تهدیدی جدی برای سلامتی مردم است، در خصوص علایم این بیماری گفت: با توجه به اینکه متاسفانه شیوع چاقی در جوانان رو به افزایش است، مشکلاتی مانند افزایش فشارخون، دیابت و بیماریهای انسدادی رگها خصوصا گرفتگی عروق قلب گریبانگیر جوانان شده است.
وی افزود: حدود 20 تا 30 درصد مردم از غذاهای آماده به مصرف استفاده میکنند که این امر باعث خواهد شد، در آینده ای نه چندان دور جوانانی که امروز به فکر چاقی خود نیستند و از این مواد غذایی پرکالری استفاده میکنند، دچار مشکلات عدیده ای شوند.
به گفته رییس انجمن پزشکان متخصص داخلی، مصرف غذاهای آماده یکی از مهمترین عوامل ایجاد چاقی، دیابت و تنگی عروق است که این امر باعث شده سن گرفتگی رگها که عمدتا از سن 35 سالگی آغاز می شود، به حدود سن 20 تا 25 سالگی برسد و بیماران قلبی که سابقا افراد بالای سن 35 سال را شامل می شوند متاسفانه امروزه در بین جوانان 20 تا 25 ساله نیز دیده می شود.
این متخصص داخلی با بیان اینکه مصرف زیاد نمک باعث بالا رفتن فشار خون و ناراحتیهای کلیوی می شود، اولین راهکار تضمین سلامتی جوانان را عدم مصرف غذاهای آماده و فست فودها دانست و تاکید نمود: بهتر است جوانان مصرف این نوع غذاها را که علاوه بر کالری زیاد، دارای مقدار نمک بالایی هستند را به حداقل برسانند.غذاهای آماده به مصرف و هله هوله خوری برای سلامت مغز مضر است
وی بالا رفتن و افزایش فشار خون و تنگی عروق را عوارض خطرناک رژیم غذایی دانست و گفت: استفاده از غذاهای آماده به مصرف باعث تجمع چربی در بدن و افزایش کلسترول بد خون (LDL) میشود.
وی در ادامه یادآور شد: چاقی شکمی و کمری اولین زنگ خطری است که باعث بروز گرفتگی و سختی رگهای بدن و عروق قلبی میشود.
دکتر خسرونیا خاطرنشان کرد: علی رغم اینکه مصرف روغنهای مایع بهتر از روغنهای جامد است ولی باید توجه داشت که مصرف روغن مایع نیز باعث ورود کالری زیاد به بدن میشود که باید مصرف آن هم به حداقل برسد.
رییس انجمن پزشکان متخصص داخلی بر مصرف روغنهای گیاهی تاکید و اظهار کرد: بهترین روغن گیاهی، روغن هسته انگور است که باعث افزایش HDL (کلسترول خوب خون) شده و از رسوب چربی ها در عروق جلوگیری مینماید.
مصرف تنقلات و غذاهای اماده به مصرف از مقاومت بدن در مقابل بیماری ها میکاهد
رییس بیمارستان امام حسین (ع) تامین اجتماعی زنجان با بیان اینکه امروزه گرایش افراد به استفاده از تنقلات نامناسب و غذاهای آماده یکی از علل کاهش مقاومت بدن افراد در مقابل بیماری است، گفت: متاسفانه این موضوع موجب شده است که تعداد و شدت بیماری در افراد مختلف افزایش یابد.
دکتر بابک رضایی در گفتوگو با ایسنا) منطقه زنجان افزود: در بسیاری از موارد شاهد هستیم که مراجعه به پزشک و دریافت دارو در مرحله دوم و بعد از مصرف خودسرانه دارو قرار میگیرد که این امر زنگهای خطر را بهصدا درآورده است.
این متخصص گوارش با اشاره به شعار هفته سلامت امسال مبنی بر « مقاومت به داروهای ضدمیکروبی، یک تهدید جهانی » خاطرنشان کرد: متاسفانه بر اساس آمار، استفاده از آنتیبیوتیکها چه بهصورت خودسرانه و چه با تجویر نادرست به یک معضل جهانی تبدیل شده و باید بگوییم با بیاثر شدن این داروها در مقابل بیماریهای عفونی و ادامه این روند، خلعید خواهیم شد.
این مقام مسوول، تجویز بیش از اندازه آنتیبیوتیک، اصرار بیمار بر دریافت آنتیبیوتیک، مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها و فروش بدون نسخه آنتیبیوتیک در داروخانهها را از علل مصرف بیش از اندازه آنتیبیوتیک برشمرد و اظهار کرد: فرهنگسازی به زبان ساده برای مردم مهمترین و گرهگشاترین راهکار در برخورد با این معضل جهانی است.
وی، نسبت به مصرف خودسرانه داروها بهویژه آنتیبیوتیکها هشدار داد و افزود: متاسفانه در بسیاری از موارد شاهد عوارض برگشتناپذیر مصرف داروها و آنتی بیوتیکها هستیم.
رضایی، راهاندازی کمیته کنترل نسخ دارویی در سازمان تامین اجتماعی را در راستای بررسی چگونگی تجویر منطقی دارو عنوان کرد و افزود: با بررسی نسخ دارویی در سازمان تامین اجتماعی و اقدامات اصلاحی بعد از آن، تا حدودی توانستهایم این معضل را کنترل کنیم، اما این اقدامات کافی نیست.
رئیس بیمارستان امام حسین (ع) زنجان با بیان اینکه این بیمارستان با ارائه خدمات مطلوب یکی از بیمارستانهای شاخص استان محسوب میشود، گفت: یکی از مهمترین اقدامات انجام شده در سال گذشته، تهیه یک دستگاه ویدئو آندوسکوپی پیشرفته برای بیمارستان است.
این مقام مسئول همچنین افزود: تکمیل و تجهیز پلیکلینیک تخصصی بیمارستان در جهت افزایش فضا و تختها، شروع به کار سیستم IMS، انجام عمل سنگ کلیه بدون نیاز به عمل جراحی و برگزاری دورههایی مانند آمادگی برای زایمان آسان، از دیگر اقدامات انجام شده در سال گذشته است.
این مقام مسوول، کمبود نیروی متخصص را یکی از چالشهای پیشروی سازمان تامین اجتماعی عنوان کرد و افزود: دریافت مجوز برای تربیت نیروی متخصص در سازمان تامین اجتماعی یکی از راهکارهای پیشنهادی برای رفع این مشکل است.
رضایی، کمبود بودجه و منابع مالی و فشارهای ناشی از افزایش تعرفه حاملین انرژی بهواسطه اجرای قانون هدفمندی یارانهها را از چالشهای پیشروی بخش درمان سازمان تامین اجتماعی نام برد و اظهار کرد: توسعه و افزایش کیفیت در بخشهای کودکان، داخلی، نوزادان و ICU از برنامههای پیشبینی شده برای سال جدید است.