تناسب اندام لاغری افزایش قد و ...




سه راهکار محیط زیست برای حفظ دریاچه ارومیه

 یکی از طرح های دولت در این مورد که هم اکنون در حال اجراست، جابجایی حوزه به حوزه آب دریاچه ارومیه است.
چندی پیش  خبر آنلاین در گزاشی اعلام کرد که کارشناسان محیط زیستی می گویند  تا 5 سال آینده دیگر اثری از ا دریاچه  ارومیه باقی نمی ماند. از همین رو سید‌سلمان ذاکر، نماینده مردم ارومیه در مجلس درباره نابودی دریاچه ارومیه به سازمان محیط زیست و معاون رئیس جمهور تذکر داده که نابودی دریاچه ارومیه به منزله نابودی کل استان است.

در همین زمینه رئیس سازمان حفاظت محیط زیست سه راهکار برای نگهداری آن داده است.   

محمد جواد محمدی زاده گفت: یکی از طرح های دولت برای جلوگیری از سونامی نمک در دریاچه ارومیه، جابجایی حوزه به حوزه آب دریاچه می باشد که با این کار طی 5سال 700 میلیون متر مکعب آب به حوزه آبریز دریاچه ارومیه اضافه می شود.

 وی تصریح کرد:یکی از طرح های دولت در این مورد که هم اکنون در حال اجراست، جابجایی حوزه به حوزه آب دریاچه ارومیه می باشد که با این کار طی 5سال 700 میلیون متر مکعب آب به حوزه آبریز دریاچه ارومیه اضافه می شود.

وی اصلاح روش های آبیاری و جایگزینی روش های نوین آبیاری را از دیگر طرح های دولت عنوان کرد و افزود: این طرح که مدت 3 سال به طول می انجامد موجب صرفه جویی در منابع آبی شده واز محل آن یک میلیارد متر مکعب آب به ورودی دریاچه ارومیه اضافه خواهد شد.

محمدی زاده راه حل سوم را که یک روش کوتاه مدت هم هست روش بارور کردن ابرها عنوان کرد که از امسال اجرا شده و در آینده هم ادامه پیدا می کند .

وی در خصوص برنامه های کوتاه مدت برای رفع سونامی دریاچه نمک ارومیه گفت:برای رفع مشکل این دریاچه می بایستی بیش از 3 میلیارد متر مکعب آب تامین شود که تامین این میزان در کوتاه مدت امکانپذیر نیست و اجرای هر روشی در کوتاه مدت که حق آب را تامین نکند مشکل ساز است.
آنچه قبل از بیهوشی باید بدانید

اگر قرار است عمل جراحی شوید؛بهتر است نکاتی درباره بیهوشی و عمل جراحی بدانید،زیرا آگاهی از آنچه باید انتظار داشته باشید میتواند بیهوشی شما را موثرتر و نتیجه عمل را بهتر گرداند.
پس بیشتر بیاموزید..
1- بیهوشی عمومی:معمولا برای جراحیهای بزرگ بیهوشی عمومی بکار میرود.در این روش با تزریق داروی هوشبر بداخل رگ و تجویز گاز بیهوش کننده بداخل تنفس موجب بیهوشی کامل میشوند.
2- بیهوشی ناحیه ای:برای اعمال جراحی کوچک،جراحی روی یک اندام(مثل دست یا پا و...)و یا جراحیهای پایین تر از قفسه سینه میتوان از بیحسی موضعی یا بیهوشی ناحیه ای استفاده کرد.در بیهوشی ناحیه ای داروی بیحس کننده داخل کمر تزریق میگرددو از قفسه سینه به پایین کاملآ بیحس و بیحرکت میشود.
هر روشی که متخصص بیهوشی و جراح به صلاح شما انتخاب کنند را پذیرا بوده و با آنها همکاری کنید.
برای بیهوشی آماده شوید...
آزمایشات لازم،نوار قلب و عکس سینه اگر توسط پزشک درخواست شده باشد؛باید تهیه کنید.
آماده باشید تا موارد زیر را به متخصص بیهوشی خود بگویید:
*سابقه هر گونه بیماری حتی سرماخوردگی در روزهای اخیر
*سابقه بیماری قلبی،ریوی،قند خون بالا،فشار خون بالا،بیماری تیرویید،اختلال لخته شدن خون و...را به متخصص بیهوشی اطلاع دهید
*نام داروهایی که مصرف میکنید و داروهایی که به آن حساسیت دارید را بگویید
*سابقه بیهوشی قبلی و هر گونه حساسیت به داروهای بیهوشی در خود یا خویشاوندانتان مهم است،فاصله دو بار بیهوشی عمومی با گاز هالوتان باید بیش از یک ماه باشد.زمان بیهوشی قبلی خود را بیان کنید.
*اگر الکل،سیگار،مواد مخدر و... مصرف میکنیدحتما" برای پزشک بیهوشی بازگو نمایید(محرمانه خواهد ماند).
*در صورتی که اخیرا" با سموم باغبانی ارگانوفسفره در تماس پوستی بوده یا مسموم شده اید،متخصص بیهوشی را مطلع سازید.
باید بدانید و رعایت کنید که:
- از هشت ساعت قبل از عمل نباید چیزی بخورید یا بنوشید.
- محل عمل جراحی باید تمیز شده و موهای این محل نیز تراشیده شود.
- زیورآلات،دندان مصنوعی عینک،لنز تماسی چشمی و ... با خود به اتاق عمل نیاورید.
- از آرایش لب و ناخن پرهیز نمایید زیرا رنگ طبیعی آنها یک شاخص حیاتی حین بیهوشی است.
- آرامش خود را حفظ کرده و با کادر خدمات پزشکی نهایت همکاری را بنمایید.
- به سوالات آنها به دقت پاسخ دهید و هر نگرانی یا پرسشی دارید برای آنها بازگو کنید.
پس از عمل حتما"به هوش خواهید آمد و به شما داروهای ضد درد تزریق میکنند.
پس آرام باشید تا زود خوب شوید.
*****
کیفیت نتیجه عمل جراحی و بیهوشی بهتر خواهد شد اگر:
-اگر از 6-4 هفته قبل از عمل و تا یک هفته پس از عمل سیگار نکشید.
-در صورت امکان روزهای قبل از عمل ورزش و بویژه پیاده روی کرده باشید.
-رژیم غذایی خوبی در روزهای قبل از عمل داشته باشید
(ولی 10-8 ساعت قبل از عمل نباید چیزی بخورید).
بیماری زمینه ای خود مثل فشار خون بالا ،قند خون،بیماری تیرویید،کم خونی و... را خوب کنترل کرده باشید.
-شب قبل از عمل استحمام کرده،موهای محل عمل را چیده باشید؛ و با خوردن یک عدد قرص خواب آور(مثل دیازپام 10-5 میلی گرمی) خواب خوبی رفته باشید.
-از یک هفته قبل از عمل مصرف داروهای ضد لخته خون مثل: آسپرین،بروفن،دیکلوفناک،ایندومتاسین،ناپروکسن و همچنین وارفارین باید با نظر پزشک قطع شده و داروهای دیگری جایگزین شود(هپارین جایگزین وارفارین و استامینوفن یا ترامادول جایگزین بقیه مسکنها شود).
اگر احتمال آن میرود که حین عمل نیاز به تزریق خون پیش آید،شما میتوانید یک هفته قبل از عمل،از خون خود به عنوان ذخیره به بانک خون اهداء کرده و بخواهید که همان خون خودتان را به اتاق عمل بیاورند.
******
و بعد از عمل...
- بعد از عمل خوب نفس عمیق بکشید و هر از گاهی سرفه کنید.
- در تخت بستری زودتر فعالیت بدنی را شروع کنید
(مثل حرکت دادن انگشتان،سروگردن و ورزش دادن دست وپا)
- با نظر پزشک معالج زودتر از تخت بلند شوید و قدم زدن وراه رفتن را شروع نمایید.
( فقط در مورد بیحسی نخاعی از کمر بهتر است راه رفتن را دیرتر شروع کنید تا از بروز سردردجلوگیری شود)
******
پس از مرخص شدن...
. دستورات پزشک،مصرف داروها،تعویض پانسمان،فیزیوتراپی و...را بدقت رعایت کنید.
. مراقب علایم عفونت باشید و آنها را به پزشک سریعا خبر دهید(تب،التهاب،یا تورم محل زخم،هر گونه ترشحی بخصوص ترشحات بد بو و باز شدن محل زخم).
. بیحسی،تورم فزاینده یا کبودی انگشتان دست ویا پای گچ گرفته شده علامت خطر و هشدار دهنده میباشند.
. مایعات زیاد بنوشید.از خوردن غذاهای چرب خودداری کنید.پروتیین برای شما بهتر است(مرغ،ماهی و بعضی غلات)
برای تسکین درد:
- وعدهای مصرف داروهای مسکن را نادیده نگیرید.وقتی درد شروع شد تسکین آن دشوارتر است.
- نفس عمیق بکشید،کمی مکث کنید و بعد آهسته بازدم خود را بیرون دهید.
- سعی کنید عضلات خود را شل بگیرید و آنها را منقبض نکنید.
- ماساژ و گرم کردن عضلات را فراموش نکنید.
(مطمئن باشید خوب میشوید)
این نوشتار جایگزین رابطه مشورتی شما با پزشک نمیباشد.
بهتر است قبل از هر عمل جراحی با یک متخصص بیهوشی مشاوره نمایید.
دکتر علی عموشاهی




داروهای رفع مشکلات جنسی، برای چه کسی، در چه شرایطی؟

اما آیا تا به حال این سوال را از خود پرسیده‌اید که داروهای مربوط به مشکلات جنسی برای چه کسانی و در چه شرایطی قابل استفاده‌اند؟

نعوظ دیرهنگام، انزال زودهنگام، واژن خشک و... برخی از مشکلات جنسی می‌تواند سبب سردی روابط بین زوجین شود. در چنین شرایطی به خصوص وقتی ناراحتی تکرار می‌شود جمله‌ای که اکثر زوجین می‌شنوند این است که «مهم نیست.» و زوجین را به سمت استفاده از داروهای مخصوص هدایت می‌کنند.

برخی داروها مانند Viagra، levitra و cialis معمولا برای مشکلات نعوظی استفاده می‌شوند. یعنی وقتی مردی حین رابطه جنسی توانایی نعوظ ندارد و این مشکل در یک دوره 3 ماهه مکررا تکرار می‌شود به او مصرف این نوع داروها را پیشنهاد می‌کنند. اما آیا تا به حال این سوال را از خود پرسیده‌اید که داروهای مربوط به مشکلات جنسی برای چه کسانی و در چه شرایطی قابل استفاده‌اند؟

 برای چه کسی، در چه سنی؟
استفاده از این نوع داروها نیازی به تجویز پزشک ندارد و هر فردی در هر سنی می‌تواند از آن استفاده کند. یک مرد جوان که به دلیل استرس و اضطراب دچار مشکل نعوظ یا انزال زودرس است همانند یک مرد مسن 50 ساله که مبتلا به فشارخون و کلسترول است می‌تواند از ویاگرا یا سایر داروها استفاده کند.

اما لازم است بدانید برای اینکه این داروها عمل کند، میل جنسی لازم است. در صورتی که دچار سرد مزاجی شده باشید و تمایلی به برقراری رابطه نداشته باشید این داروها به تنهایی عمل‌کننده نیستند.از داروها چه انتظاری دارید؟

اینکه داروها چه تاثیری بر شما می‌گذارند و قدرت بهبوددهندگی آنها چه حد است به سن شما و به ویژه ناراحتی زمینه‌ای که گرفتار آن هستید، بازمی‌گردد. در صورتی که شما زیر 40 سال سن دارید و به هیچ ‌نوع بیماری خاصی مبتلا نیستید، مصرف این نوع داروها تا 90 درصد سبب بهبود رابطه جنسی می‌شود.

اما اگر شما بالای 60 سال سن دارید و بیماری زمینه‌ای ندارید، می‌توانید 70 تا 75 درصد روی این داروها حساب کنید اما اگر بالای 60 سال سن دارید و مبتلا به بیماری خاصی هستید این داروها تنها 50 تا 60 درصد به بهبود میل جنسی شما کمک می‌کنند.البته تمامی این ارقام به شرطی است که شما از نظر روحی و روانی در شرایط خوبی بوده و رابطه عاشقانه‌ای داشته باشید. هر چه مهر و محبت و نوازش بین زوجین کمتر باشد تاثیر این داروها پایین‌تر می‌آید.نکته دیگر اینکه حین استفاده از دارو باید به دستورالعمل درج شده روی بسته آن توجه داشته باشید.

برخی داروها به محض استفاده عمل می‌کنند اما برخی دیگر باید به طور مرتب مصرف شوند تا تاثیرگذار شوند.این داروها گران هستندبهترین مکان برای تهیه یک داروی استاندارد، با دوز مناسب و کیفیت عالی داروخانه است. اگر معمولا اهل خرید این داروها در اینترنت هستید، بهتر است بدانید گرچه قیمت آنها پایین‌تر است (حداقل 10 برابر ارزان‌تر از داروخانه) اما ممکن است دارویی که تهیه می‌کنید تقلبی باشد. یعنی دارویی که می‌خرید تنها یک‌شبه دارو باشد و حتی بدتر از آن ممکن است حاوی ترکیبات شیمیایی بی‌کیفیت و مضر برای سلامت شما باشد. توصیه ما به شما این است که اولا با تجویز پزشک دارو تهیه کنید.

حتما از داروخانه دارو بخرید و ثالثا خرید آنلاین نداشته باشید. چون 60 درصد داروهایی که در اینترنت به فروش می‌رسد، بی‌تاثیرند. اگر می‌خواهید داروی ارزان‌تری تهیه کنید به جای خرید آنلاین داروخانه منصف پیدا کنید.ممنوعیت‌ها و محدودیت‌هادر صورتی که شما داروهای مشتق از نیتره را مصرف نکنید معمولا ممنوعیتی در مصرف داروهای پیشگیری از زودانزالی و نعوظ دیرهنگام یا سردمزاجی ندارید اما اگر تحت درمان هستید و دارو مصرف می‌کنید بهتر است قبل از خرید این نوع داروها با پزشکتان مشورت کنید زیرا ممکن است دچار عوارضی نظیر خون دماغ، سرخی گوش یا گرفتگی بینی شوید. معمولا از داروهای نیتره برای درمان ناراحتی‌های قلبی از نوع سکته میوکارد یا آنژین ریوی استفاده می‌شود.

سابقه بیماری‌ها را در نظر بگیریداگر شما فردی هستید که قبلا دچار سکته قلبی یا سایر ناراحتی‌های قلبی شده‌اید و پزشک فعالیت فیزیکی متوسط را برای شما ممنوع کرده قبل از مصرف این داروها و حتی داشتن رابطه جنسی با پزشک قلب خود مشورت کنید. جالب است بدانید برقراری رابطه جنسی مانند بالارفتن از پله‌های یک ساختمان 2 طبقه است. پس خجالت نکشید و سوال کنید. اگر بیماری‌ دیگری مانند نارسایی کلیه، هپاتیت، سرطان و... دارید نیز قبل از مصرف این داروها در مورد وضعیت خود با پزشک مشورت کنید
 منبع : سلامت

دگزامتازون چه فایده ای دارد | ایا کس زدن فایده دارد | کفش چه فایده ای دارد | منی چه فایده ای دارد | حنا چه فایده ای دارد | آب کیر چه فایده دارد | آب کیر چه فایده دارد | منی چه فایده ای دارد | اب منی چه فایده ای دارد | اب منی مرد چه فایده دارد |
موبر باله
© 2013 salamatsite.ir
فان3| یک اشاره| جراحی پلاستیک بینی| دانلود با لینک مستقیم| موبایل| آی آر بکس| سلامت سایت| مکالمه زبان| فان3| دیکشنری| درمان افسردگی| مایا| هاست و دومین| فروشگاهی به وسعت ایران| فروشگاه اینترنتی| نیازمندیها نت آگهی|