تناسب اندام لاغری افزایش قد و ...




روش و نحوه از بین بردن موهای زائد بدن

موهای زاید و روشهای از بین بردن آنها
چه بخواهیم چه نخواهیم موها همچنان رشد خواهند کرد؛ البته اگر روی سرمان باشد بسیار هم خوشحال می شویم ؛ اما اگر در نواحی دیگر مثل بالای لب ، چانه ، گونه ، پشت ، پاها، انگشتان دست یا پا باشد اصلا خوشحال نمی شویم که هیچ ، بلکه کلافه هم می شویم.
به هر حال راههای مختلفی برای نجات از دست موهای زاید وجود دارد که بهتر است با آنها آشنا شوید البته هیچکدام از آنها 100 درصد دایمی عمل نمی کنند.
رشد موهای زاید علل مختلفی دارد ممکن است به دلایل ژنتیکی باشد یا بر اثر مصرف داروهای خاصی مثل هورمون ها یا استروئیدها باشد.
گاهی ناهنجاری های پزشکی مثل بالابودن هورمون مردانه آندروژن یا وجود تخمدان های پلی کیستیک باعث بروز این اتفاق می شود.
به هر حال رفع علت در موارد بیمارگونه راه حل اصلی خلاصی از شر موهای زاید است که باید به وسیله پزشک متخصص درمان شود، اما راه حل های مختلفی برای برداشتن این موها وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد.
تراشیدن: میزان رشد موها تعیین می کند که چند بار در هفته باید آنها را تراشید. این روش بهترین راه برای خلاصی از شر موهای پا، دست یا صورت است.
کندن موها: این روش جزو دردناک ترین روشهاست ، اما اگر تعداد موهای زاید اندک است جزو بهترین روشهای حذف موی زاید است ؛ مثلا استفاده از موچین برای کندن موهایی که تک وتوک در صورت وجود دارند یا برای کندن موهای ابرو که روش متداولی است.توجه داشته باشید که برای نواحی بزرگ و پرمو نباید از این روش استفاده کرد، چرا که باعث رشد مو در محل یا حتی ایجاد زخم در ناحیه می شود.
پیلاسیون (موبر): درباره نوع کرم موبری که تهیه می کنید بسیار محتاط باشید. همه این کرمها مثل هم نیستند؛ به عنوان مثال کرم موبری که برای برطرف کردن موهای نواحی تناسلی به کار می رود برای صورت قابل استفاده نیست. این مواد شیمیایی ساقه مو را حل می کنند و باعث می شوند رشد موهای بعدی با تاخیر صورت گیرد. ممکن است این مواد باعث بروز سوختگی های سطحی شوند. اگر شما سابقه واکنش آلرژیک دارید، قبل از استفاده از این کرمهای موبر با پزشک متخصص پوست ، مشورت کنید.
موم گرم: این کار را می توانید یا در منزل به وسیله یک فرد حرفه ای در سالن های زیبایی انجام دهید. موم گرم ممکن است به طور کلی موها را از میان نبرد و بعضی از آنها را تنها از ساقه قطع کند.یکی از عوارض این روش ، بروز عفونت است که باید به آن توجه کرد تا محل مورد نظر قبل از انجام کار خوب تمیز شده باشد.
برداشت مو با لیزر: این روش یکی از طولانی ترین روشهاست که به 3 تا 4 جلسه درمان (یا حتی بیشتر) نیاز دارد؛ البته این رویه برای همگان مناسب نیست ، بلکه موهای مورد نظر باید تیره باشند.در این روش از پرتوی لیزر برای حذف با لب مو استفاده می شود. این روش گران قیمت و گاهی دردناک است. این روش را تنها پزشکان مجرب و آموزش دیده می توانند انجام دهند و برای گرفتن نتیجه مورد نظر باید کمی صبر و حوصله به خرج دهید.
الکترولیز: الکترولیز روش حذف موهای زاید است که خود فرد نمی تواند آن را انجام دهد و باید به وسیله فرد دوره دیده صورت گیرد؛ اما برای حذف موهای صورت و بدن (هر دو) قابل استفاده است.در این روش ، مرکز رشد مو به وسیله فرکانس رادیویی با موج کوتاه تخریب می شود به صورتی که یک وسیله بسیار نازک وارد فولیکول مو شده و مرکز رشد مو را از میان می برد و بعد مو با استفاده از موچین و بدون ایجاد درد برداشته می شود. طول انجام کار بین 15 دقیقه تا یک ساعت متغیر است.باورهای درست و نادرست درباره الکترولیز بعضی معتقدند الکترولیز دردناک است ، اما حقیقت این است که چنین روشی معمولا درد و ناراحتی ایجاد نمی کند. در روشهای جدید الکترولیز، هرگونه ناراحتی و درد از میان رفته است. در بعضی نواحی حساس ممکن است از بی حسی موضعی استفاده شود.
بعضی دیگر معتقدند در این روش ، موها به طور دایم در محل مورد نظر از میان می روند. درباره این نظر باید گفت باور ذکر شده کاملا صحت دارد و پس از طی دوره مورد نظر، موها به طور کامل محو می شوند.برخی افراد می گویند روشهای حذف موی زاید که به صورت موقت عمل می کنند بهتر است. باید گفت این روشها بسته به محل استفاده ، تفاوت دارد؛ مثلا دپیلاتورهای شیمیایی (مثل کرمهای موبر) اغلب برای حذف موهای پا استفاده می شوند که برای این مناطق مناسبند، اما برای صورت چندان مناسب نیستند.اینها مواد شیمیایی تحریک کننده دارند و ممکن است به پوست صورت آسیب برسانند. از طرف دیگر، بیرنگ کننده های مو (دکلره) حاوی مواد شیمیایی قوی هستند و برای موهای تیره چندان موثر عمل نمی کنند. در ضمن ممکن است این مواد، پوست را نیز بیرنگ کنند. استفاده از موم گرم نیز دردناک و تا حدی گران قیمت و استفاده از آن کمی سخت است.
حقایقی درباره الکترولیز
الکترولیز روشی است که 100 سال پیش برای اولین بار در برداشت موهای ابرو و مژه ها مورد استفاده قرار گرفت. در بیشتر نواحی بدن می توان از روش الکترولیز استفاده کرد (مثل ابروها، صورت ، دستها، شکم ، پستان و پاها). این رویه عارضه جانبی دایمی ندارد. گاهی در محل مورد نظر، پوست کمی قرمز و بعد از مدت کوتاهی برطرف می شود. این روش بسیار ایمن بوده و برخلاف دپیلاتورها و بیرنگ کننده ها در آن از مواد شیمیایی استفاده نمی شود.
به چه کسی مراجعه کنیم؟ الکترولوژیست یا فردی که کار الکترولیز انجام می دهد فردی است که می بایست آموزش های کاملا حرفه ای دیده باشد و پس از اتمام این دوره گواهی کسب کرده باشد.در نتیجه برای انجام آن باید حتما به فردی مجرب و دوره دیده مراجعه شود که در کشور ما می بایست این افراد حتما تحت نظارت یک پزشک فعالیت کنند. مراجعه به فردی که دوره مذکور را طی نکرده یا بدون نظارت کار می کند از نظر بهداشتی می تواند مشکل ساز باشد.ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای فرد ایجاد شود. برای این منظور و یافتن فردی مطمئن ، از یک پزشک متخصص پوست و مو مشورت بگیرید.
توجه داشته باشید در صورتی که فرد انجام دهنده الکترولیز، نکات بهداشتی را رعایت نکند امکان انتقال بیماری های عفونی (مثل ایدز، هپاتیت و...) وجود خواهد داشت.
بهتر است در همان جلسه اول مراجعه ، تمامی سوال هایی را که در ذهن دارید بپرسید تا نکته مبهمی برایتان باقی نماند؛ به عنوان مثال می توان به پرسشهایی از قبیل حین انجام کار چه احساسی ایجاد می شود؟ آیا درد و سوزش وجود دارد یا خیر؟ به چند جلسه درمان احتیاج است؟ هزینه هر جلسه چقدر خواهد شد؟ طول مدت هر جلسه چقدر خواهد بود؟ چه مدتی است که فرد این کار را انجام می دهد و... اشاره کرد.
حین انجام کار از تکنیک صحیح فرآیند الکترولیز اطمینان حاصل کنید. سوزن الکترولیز برای هر فرد باید جداگانه بوده و نباید میان افراد به طور مشترک استفاده شود. اگر برای حذف موی زاید از وسیله ای غیر از سوزن مخصوص استفاده می شود، معمولا نتیجه کار دایمی نیست.از احساس و درک خود استفاده کنید، یعنی وقتی وارد محل می شوید خوب به اطراف نگاه کنید. آیا همه چیز تمیز و پاکیزه است؟ آیا کارکنان محل تمیز هستند و ظاهری مرتب و پاکیزه دارند؟ آیا از دستکش و وسایل یکبار مصرف استفاده می کنند؟ آیا فردی که کار الکترولیز را انجام می دهد حرفه ای و مسلط به نظر می رسد؟به هر حال برای انجام کارهایی اینچنین حساس و مهم ، دقت و احتیاط، شرط عقل است.
در نهایت توصیه ما بر این است که برای استفاده از هر روش یا ماده شیمیایی حتما با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید و هیچ گاه خود سرانه یا به توصیه افراد غیرحرفه ای از هیچ ماده یا وسیله ای استفاده نکنید.
دکتر محمد علی تقی پور




استفاده از کاندوم و انزال منقطع بهترین روش برای جلوگیری از بارداری در زوج‌های جوان

سلامت‌نیوز: یک جراح و متخصص بیماریهای زنان و زایمان با بیان اینکه « روش استفاده از کاندوم و یا روش انزال منقطع از جمله روش‌هایی است که برای جلوگیری از بارداری برای زوجینی که تازه ازدواج کرده‌اند و هنوز بچه دار نشده‌اند توصیه می‌شود»، اظهار داشت:« استفاده از کاندوم هیچ تاثیری در ناباروری دائمی ندارد و در هیچ تحقیقاتی دیده نشده که با استفاده طولانی مدت نازایی بوجود بیاید.»

دکتر سیده شاهد شعاری در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«سئوال اکثر کسانی که مراجعه می‌کنند این است که بهترین روش جلوگیری از بارداری چیست که در جواب این افراد بایستی گفت که هیچ روشی به طور مطلق و عالی وجود ندارد که از بارداری جلوگیری کند و عوارضی هم نداشته باشد و ما معمولا بر اساس شرایط و سن وسال مراجعین خود روش هایی را برای آنها پیشنهاد می‌کنیم.»

وی افزود:« روش استفاده از کاندوم و یا روش انزال منقطع از جمله روش‌هایی است که برای جلوگیری از بارداری برای زوجینی که تازه ازدواج کرده‌اند و هنوز بچه‌دار نشده‌اند توصیه می‌شود به دلیل اینکه بی‌خطرترین روش‌ها است.»

دکتر شاهد شاعری یادآور شد:« برخی گمان می‌کنند که اگر از این روش جلوگیری استفاده کنند دچار عفونت می‌شوند اما این روش نه تنها عفونتی ایجاد نمی‌کند بلکه یکی از روش‌های محافظتی هم برای جلوگیری از بارداری است و  هم یکی از روش‌های خوب برای پیشگیری از عفونت است البته در کشور ما مردم بیشتر به مسائل خانوادگی پایبند هستند، اما این روش در کشورهای غربی در برقراری رابطه‌هایی که هیچ شناختی طرفین از یکدیگر ندارند استفاده می شود.»

این جراح و متخصص بیماریهای زنان و زایمان تصریح کرد:« تصور اشتباه دیگری هم که ممکن است در میان افراد وجود داشته باشد این است که با استفاده از این روش دچار نازایی می‌شوند اما استفاده از کاندوم هیچ تاثیری در ناباروری دائمی ندارد و در هیچ تحقیقاتی دیده نشده که با استفاده طولانی مدت نازایی بوجود بیاید اما وقتی دلایلی برای ناباروری وجود داشته باشد ممکن است به کاندوم نسبت داده شود به عنوان مثال خانمی که حدود 30 سال سن دارد و تا سن 35 سالگی از این روش استفاده کرده و سپس اقدام به بچه دار شدن می کند شکست در باروری را به دلیل استفاده از این روش می‌داند اما باید دانست مهم ترین مسئله در این فرد سن بارداری و یا اختلالات تخمک گذاری است.بنابراین این روش موجب موجب نازایی نمی‌شود.»

وی گفت:«قرص‌هایی که برای جلوگیری از بارداری استفاده می‌شوند مجموعه‌ای از عوارض را دارد که ممکن است برخی از افراد به این عوارض دچار شوند اما میزان شکست این روش پایین است.از عوارض مصرف قرص‌های ضدبارداری بروز لکه‌های قهوه‌ای رنگ بر روی پوست صورت است که به دلیل بروز این ضایعات ممکن است ناچار به پیشنهاد روشی دیگر برای جلوگیری از بارداری برای افراد باشیم و از دیگر عوارضی که ممکن است با مصرف این قرص ها در افراد بروز کند ایجاد حالت تهوع و در برخی هم افزایش اشتها است.»

این جراح و متخصص بیماریهای زنان و زایمان در ادامه اظهار داشت:«قرص‌های جلوگیری انواع مختلفی در بازار دارد و دائما انواع جدیدتری هم وارد بازار می‌شوند و باوری که برخی از زنان دارند این است که بهترین قرص‌های جلوگیری از بارداری گران‌ترین آنها هستند در حالی که اینطور نیست و روش‌های جلوگیری از بارداری بایستی با هزینه‌ای مناسب باشد تا اکثر مردم جامعه امکان استفاده از این روش ها را داشته باشند و تجویز و مصرف قرص‌های گران نه برای پزشک و نه برای بیمار هنر است.»

دکتر سیده شاهد شعاری تاکید کرد:«این قرص‌های گران قیمت زمانی برای افراد تجویز می شوند که فرد با مصرف دیگر قرص‌ها حالت تهوع‌های شدید پیدا می‌کند که در اینصورت ما قرص‌های "یاسمین" و یا "یاز" را تجویز می کنیم تا عوارضی همچون میزان تهوع یا افزایش وزن، ورم، عصبی شدن فرد، کمتر بروز کند البته لازم به ذکر است گاهی عوارضی مثل لکه بینی، تهوع و استفراغ و حتی اضافه وزن هم با مصرف این قرص‌ها ممکن است بروز کند بنابراین گران تر بودن قرص ها دلیلی بر بهتر بودن آن ها نمی باشد.»

وی تصریح کرد:«به هنگام تجویز قرص های ضدبارداری قرص های استروژنی در کنار این قرص ها تجویز می شود تا لکه بینی را که ممکن است در اوایل مصرف قرص ها شروع شود قطع کند.»

این مشاوره قبل و بعد از ازدواج تاکید کرد:«در عین حال که هیچ وقت نازایی دائمی از مصرف قرص‌های ضدبارداری گزارش نشده است اما در زوج‌هایی که هنوز صاحب فرزندی نشده‌اند مصرف این قرص‌ها را توصیه نمی کنیم و ترجیح می‌دهیم روش‌های بی‌خطری را به آنها پیشنهاد کنیم چرا که استفاده از این قرص‌ها برای مدت کوتاهی نازایی ایجاد می‌کند و معمولا تا حدود یک سال پس از قطع این قرص‌ها نازایی برطرف می شود.»

این مشاوره قبل ‌و بعداز ازدواج گفت:«روش دیگری که برای جلوگیری از بارداری استفاده می شود I.U.D است که جسم خارجی است که وارد رحم می‌شود و 2 عارضه ممکن است با استفاده از این وسیله در زنان بروز کند، اول اینکه رحم حالت انقباضی پیدا کرده و فرد احساس دل درد می‌کند و دیگر اینکه منجر به اختلالات قاعدگی و کم وزیاد شدن حجم خون قاعدگی می‌شود و یا ممکن است مصرف کننده این وسیله لکه بینی پیدا کند اما این عوارض در همه بروز نمی‌کند و استفاده از این روش بر اساس سازگاری فرد با آن توصیه می‌شود و به دلیل اینکه این وسیله هورمونی نیست منجر به افزایش وزن نمی شود.»

وی در ادامه اظهار داشت:«این روش هم مانند دیگر روش های ذکر شده صد در صد ایمن نیست و امکان حاملگی با وجود استفاده از این وسیله وجود دارد اما اخیرا نوع جدیدی از این وسیله وارد بازار شده است به نام "میرنا" که هورمونی بوده و درصد ایمن بودن آن به اندازه بستن لوله‌های زن است اما باز هم ممکن است با استفاده از آن عوارضی همچون لکه بینی دیده شود اما خونریزی شدیدی ایجاد نمی‌کند و تنها مشکل اصلی این روش این است که بسیار پرهزینه و گران است.»

این جراح و متخصص بیماریهای زنان و زایمان گفت:«روش دیگر برای جلوگیری از بارداری استفاده از آمپول‌های ضد بارداری است که ترکیبات پروژسترونی دارند و هر 3 ماه یک بار تزریق می‌شوند اما استفاده از این روش هیچ‌گاه توصیه نمی‌شود چرا که عوارض طولانی مدتی دارد و ممکن است عوارض آن بیش از 3 ماه مصرف آن طول بکشد و بیمار همچنان با آن دست به گریبان باشد و ممکن است که پریود بیمار را قطع کند.»

وی تاکید کرد:«استفاده از روش قرص، یا آمپول و یا کپسول های کاشتنی ضدبارداری ممکن است منجر به قطع پریود بیمار شود و تاکید می‌کنیم اگر قطع شدن پریودی به دنبال یکی از روش‌های هورمونی باشد اشکالی ندارد و نباید نگران شد چرا برخلاف گمان برخی از افراد که تصور می کنند خون دوره قاعدگی، خون کثیفی است هیچ خون کثیفی در بدن هیچ خانمی نیست و این خون‌ها همان خون رگ‌های بدن است و اگر قرار باشد که خانم ها خون کثیف داشته باشند پس چرا آقایان این خون کثیف را ندارند.»

دکتر سیده شاهد شعاری گفت:«روش دیگر استفاده از قرص‌های شیردهی است و معمولا ما آن را تا 6 ماه اول شیردهی زنان توصیه می‌کنیم و شیردهی زنان خود عاملی برای جلوگیری از بارداری است اما بعد از 6 ماه ترجیح می‌دهیم قرص را عوض کنیم و قرص‌های شیردهی تنها قرص‌هایی هستند که باید حتما سر ساعت مصرف شوند و نباید بیش از 2 ساعت از مصرف این قرص ها بگذرد.»

وی افزود:«تنها روش قطعی برای جلوگیری از بارداری بستن لوله‌ها است که ممکن است باز هم شکست در این روش وجود داشته باشد و گفته شده مطمئن‌ترین راه برای جلوگیری از بارداری برداشتن رحم است، اما باید گفت که دقت در عمل بستن لوله ها میزان شکست را کمتر می کند.»

وی تاکید کرد:«بستن لوله ها در آقایان هیچ عوارضی ندارد و بر بینایی و یا کمردرد یا فعالیت های جنسی آنها تاثیری نمی گذارد و این عمل بدون بیهوشی و سرپایی صورت می گیرد.

این جراح و متخصص بیماریهای زنان و زایمان خاطر نشان کرد:« در خانم ها بستن لوله روش خوبی است که عارضه‌ای ندارد و عروقی در زیر لوله وجود دارد که اگر این عروق بسته نشود میزان تغییراتی که در خون ریزی قاعدگی رخ می دهد به حداقل می رسد اما ممکن است که نظم و ترتیب دوران قاعدگی در این زنان بر هم بخورد.این روش غیر قابل بازگشت است و گرچه ممکن است با عمل بسیار سخت لوله ها دوباره باز شود اما موفقیت آمیز نیست، بنابراین به کسانی که می خواهند اقدام به چنین  کاری بکنند توصیه می کنیم اگر تصمیم دارند دیگر صاحب فرزندی نشوند این روش را استفاده کنند.»
3 تمرین برای به دست آوردن اندامی زیبا و کشیده پس از زایمان

بعد از بارداری، این تمرینات شخصی به شما امکان مصرف انرژی و به دست آوردن مجدد اندامی زیبا و کشیده را می‌دهد! برای دست یافتن به نتیجۀ قابل مشاهده و سریع، در 2 ماه ابتدایی باید حداقل 3 بار در هفته و بعد از آن 2 بار در هفته این تمرینات را انجام دهید.

تمرین مخصوص مامان های جوان: شماره 1

روی کمرتان دراز بکشید، زانوها را خم کنید و دست ها را پس گردن بگذارید. زانوی خم شده را به سمت سینه بالا بیاورید. در حالی که بازدم را به بیرون می دهید، سر و شانه هایتان را بالا بیاورید، انگار می خواهید زانوها را با آرنج هایتان لمس کنید.

این تمرین را 10 بار انجام دهید.

 


 

تمرین مخصوص مامان های جوان: شماره 2

روی شکم دراز بکشید، شانه و پیشانی باید روی زمین یا یک بالش باشد؛ ران ها از هم فاصله دارند و قوزک پاها با دست گرفته شده اند. با کشیدن قوزک پا به سمت کفل، ران ها را از زمین جدا کنید. سپس رهایشان کنید. اگر کمرتان آسیب پذیر است، حوله ای را لوله کرده و زیر کمرتان قرار دهید.

این حرکت را 4 بار تکرار کنید.


 


 

تمرین مخصوص مامان های جوان: شماره 3

در پایان، روی شکم دراز بکشید. استخوان شرمگاه باید کاملاً به زمین چسبیده و بازوها به جلو کشیده شده باشند. در حالی که بازدم خود را بیرون می دهید، یک بازو و پای مخالفش را بالا بیاورید. همین حرکت را با دست و پای مخالف هم انجام دهید.

این تمرین را 5 بار دیگر هم انجام دهید.

 


 

پیشنهاد ویژۀ ما برای شما

پس از تولد نوزاد این تمرین را برای بازیابی قسمت های لگن انجام دهید: در عرض چند ثانیه، ماهیچه های مهبلی و مقعدی را منقبض کنید، این حرکت به نیروبخشی مجدد سرعت می بخشد.


بهترین روش اصلاح موهای دست و پاه خانمها | بهترین روش اصلاح موهای زائد بدن خانمها | بهترین روش اصلاح موهای زائد بدن خانمها | بهترین روش برای اصلاح موهای زاید بدن در خانمها چیست | بهترین راه اصلاح موهای ناحیه شرمگاهی یا تناسلی برای خانمها | بهترین راه اصلاح موهای ناحیه شرمگاهی یا تناسلی برای خانمها | مشکلات اصلاح موهای زاید بدن خانمها | بهترین راه اصلاح بدن خانمها | بهترین روش اصلاح کوس خانمها | بهترین راه اصلاح بدن خانمها |
موبر باله
© 2013 salamatsite.ir
فان3| یک اشاره| جراحی پلاستیک بینی| دانلود با لینک مستقیم| موبایل| آی آر بکس| سلامت سایت| مکالمه زبان| فان3| دیکشنری| درمان افسردگی| مایا| هاست و دومین| فروشگاهی به وسعت ایران| فروشگاه اینترنتی| نیازمندیها نت آگهی|